Elektrostymulacja i stymulacja elektromagnetyczna mięśni są nieinwazyjne, ale to nie znaczy, że są dla każdego. To mocny bodziec – dla mięśni, układu krążenia i nerwowego. Dlatego każdy trening na Wonder Prestige zaczynamy od wywiadu. Poniżej wyjaśniamy, co sprawdzamy i dlaczego.
Kiedy nie trenujemy
- Ciąża i okres połogu – nie stymulujemy mięśni brzucha i miednicy w tym czasie.
- Rozrusznik serca, kardiowerter-defibrylator i inne implanty elektroniczne (np. pompa insulinowa, neurostymulator) – pole i impulsy mogą zakłócić ich działanie.
- Padaczka – ze względu na silną stymulację nerwowo-mięśniową.
- Metalowe implanty lub endoprotezy w obszarze zabiegu – metal w polu elektromagnetycznym może się nagrzewać.
- Wkładka wewnątrzmaciczna z miedzią – przy zabiegach na brzuch i dno miednicy.
- Choroba nowotworowa.
- Zakrzepica i zaburzenia krzepnięcia.
- Ciężkie choroby serca i zaburzenia rytmu.
- Gorączka, ostre infekcje i stany zapalne.
- Świeże operacje, rany i niezagojone blizny w obszarze zabiegu.
Kiedy najpierw pytamy lekarza
Są sytuacje, w których trening może być możliwy, ale decyzję powinien podjąć lekarz prowadzący. Należą do nich m.in. nieuregulowane nadciśnienie, choroby nerek, przepuklina w obszarze zabiegu, przewlekłe choroby neurologiczne, świeży uraz lub kontuzja, przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych oraz okres po porodzie.
Dlaczego choroby nerek?
Bardzo intensywna praca mięśni – szczególnie u osób, które zaczynają od zbyt wysokiej mocy – może prowadzić do nadmiernego rozpadu włókien mięśniowych. Produkty tego rozpadu wydalają nerki. To rzadkie, ale właśnie dlatego zaczynamy łagodnie, zwiększamy intensywność stopniowo i prosimy o dobre nawodnienie.
Jak wygląda kwalifikacja
Na pierwszej wizycie pytamy o choroby przewlekłe, przyjmowane leki, implanty, przebyte operacje i cel treningu. Jeśli cokolwiek budzi wątpliwość, prosimy o konsultację z lekarzem, zanim zaczniemy. Wolimy przesunąć start o tydzień, niż ryzykować.
Pełną listę przeciwwskazań i zasady przygotowania znajdziesz na stronie Bezpieczeństwo.
Czytaj też: Pierwszy trening – jak się przygotować · Elektrostymulacja po ciąży · Skutki uboczne elektrostymulacji