Schudnięcie to duży sukces – ale czasem po nim zostaje skóra, która nie nadąża za zmianą sylwetki. Najczęściej dotyczy to brzucha, ramion i wewnętrznej strony ud. Dobra wiadomość: w wielu przypadkach da się ją wyraźnie poprawić.
Od czego zależy elastyczność skóry
- Tempo odchudzania – im szybciej spada waga, tym trudniej skórze się dostosować.
- Ilość zrzuconych kilogramów – przy bardzo dużej utracie masy skóra ma mniejszą szansę wrócić na miejsce.
- Wiek i geny – z wiekiem spada produkcja kolagenu i elastyny.
- Styl życia – palenie, słońce i mało snu pogarszają kondycję skóry.
Co pomaga
- Mięśnie pod skórą – mocniejsze, lepiej napięte mięśnie sprawiają, że tkanki wyglądają na bardziej zwarte. To najczęściej niedoceniany element.
- Białko w diecie – pomaga utrzymać masę mięśniową podczas redukcji.
- Wolniejsze tempo odchudzania – jeśli jesteś jeszcze w trakcie, spokojniejsze tempo jest lepsze dla skóry.
- Pielęgnacja i ochrona przed słońcem – wspiera kondycję skóry na co dzień.
Gdzie tu trening z elektrostymulacją
Wonder Prestige pozwala intensywnie pracować konkretnymi partiami – na przykład samymi ramionami, udami albo brzuchem – bez obciążania stawów. Program ujędrniania ciała poprawia napięcie tkanek w wybranych partiach, a często łączymy go z budową mięśni albo programem na cellulit. Efekty buduje seria – zwykle 2 sesje w tygodniu przez kilka tygodni. Czego realnie się spodziewać po serii, opisujemy w tekście Efekty po 10 zabiegach elektrostymulacji.
Gdzie są granice
Przy bardzo dużym nadmiarze skóry – na przykład po utracie kilkudziesięciu kilogramów – trening i pielęgnacja mogą poprawić wygląd, ale nie usuną fałdu skóry. W takiej sytuacji warto porozmawiać z lekarzem medycyny estetycznej lub chirurgiem plastycznym. Zabiegi medycyny estetycznej prowadzi też Praktident Estetyka.
Zanim zaczniesz
Pierwszy trening zaczynamy od wywiadu i sprawdzenia przeciwwskazań – pełna lista na stronie Bezpieczeństwo. Pakiet 10 sesji kosztuje 2 000 zł (200 zł za trening), szczegóły w cenniku. Zadzwoń: 71 773 30 80 albo zostaw numer – oddzwonimy.